Carta de Um Metabolismo Cansado

Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo. Sei que nos últimos tempos você me esconde em baixo de roupas largas e evita praia. Você me exige uma energia que não tenho. Suas bolachas recheadas e refrigerantes não me dão o suporte necessário. Fico sobrecarregado e infelizmente, me vejo obrigado a estocar energia em…

Calorias da Batata – Tipos, Porções e Dicas

Gente eu ❤ batatas…. Quem num ama né??!!!!!!! Frita, assada, cozida, em conserva – são muitas as maneiras de se preparar a batata, que é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo e também um dos mais versáteis. Muitas pessoas, no entanto, por acreditarem que a batata engorda, têm diminuído o consumo da…

Síndrome Do Pânico: Medos Que Te Abraçam Sem Piedade…

A síndrome do pânico não tem idade, identidade, apenas atiça o inferno nos cotidianos, querendo se autoafirmar na fragilidade das pessoas. O pânico é tão covarde, que precisa do nosso corpo para se fazer em sintomas de pavores, nos fazendo vulneráveis a muitos medos. O medo de morrer, de enlouquecer, talvez, sejam os piores deles….

As Doenças Que Mais Atingem os Homens

Não é segredo que os homens cuidam menos da saúde do que as mulheres. Segundo estudos, os homens vão menos ao médico e fazem menos exames preventivos. O resultado é que as doenças são descobertas muito tarde, ficando mais difícil de combatê-las. Esse pode ser um dos motivos das mulheres viverem mais do que os…

Amigas Fazem Bem à Saúde!

Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que amigas fazem bem à saúde, a amizade entre mulheres é algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obstáculos. Amigas fazem bem…

Aprenda a Recarregar as Energias do Seu Signo

Seja indo a praia, dormindo, mergulhando em cachoeiras, caminhando, dançando, comendo, abraçando árvores, etc. Num mundo corrido como o nosso, fica difícil conseguir tempo para recarregar as energias. No entanto, isso é fundamental para o bem estar do nosso corpo e da nossa mente. O que muita gente não sabe, é que não precisamos de…

Como Cada Signo Expressa Sua Raiva

Não importa quem você é, qualquer pessoa fica com raiva uma vez ou outra. E quando ficamos irritados deixamos a paciência, a humildade e o senso comum de lado – mesmo que apenas por um minuto. Felizmente é possível mudar isto, uma vez que percebemos como são as nossas atitudes diante da raiva, podemos nos empenhar em reagirmos…

Absorvente de Maconha Promete Minimizar Cólicas Menstruais

Ainda bem que temos os pesquisadores né!? A promessa do produto é aliviar as dores depois de 15 a 20 minutos 😮 😮 Uma empresa norte-americana está usando a maconha para amenizar dores de cólicas menstruais. Trata-se de um absorvente interno feito à base de THC, o principal composto psicoativo da maconha. A promessa do…

10 Plantas Que Limpam o Ar da Casa

Na hora de escolher a planta que você terá dentro de casa, você poderá levar em consideração diversos fatores, entre eles, o fator ornamental, o espaço que ocupa, a funcionalidade… 🙂 Se você procura ter o verde dentro de casa justamente para ajudar a melhorar o ar da sua casa e deixa la ainda mais…

Terapia do Riso – Sorrir Altera Literalmente Sua Saúde

Sorrir, brincar e rir; alguns dos nossos momentos mais alegres podem ser explicados pela forma como o riso afeta nossa saúde. 🙂 🙂 Algumas pessoas têm risos altos e contagiosos, algumas bufam, e algumas sorriem delicadamente e cobrem suas bocas. No corpo, o riso não é nada mais do que uma contração repetida do diafragma,…

As 14 coisas mais sujas que você toca todos os dias

Quem me conhece sabe do meu incomodo com algumas superfícies e agora vou mostrar que não é coisa da minha cabeça. Por isso sempre tenho um álcool 70% na bolsa 🙂 😉 Confira algumas coisas comuns que você tem contato todos os dias e que estão cobertas de germes e bactérias, fazendo com que sejam…